Descubre el fascinante universo del mindfulness, aprendiendo y practicando diversas actividades que incluyen la respiración consciente, ejercicios de escaneo corporal y la atención plena en la comida, entre otras. Queremos ofrecerte herramientas prácticas para incorporar la atención plena en tu día a día.
Detalles del evento:
Fecha: miércoles, 06 de marzo de 2024
Horario: 16:00 a 17:00
Lugar: Campus Loja
Link de inscripción:https://cutt.ly/LwBIjsLf
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